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Comment faire rouler un kayak

Comment faire rouler un kayak


Faire rouler un kayak, c'est comme apprendre à faire du vélo. Une fois que vous l'avez, vous l'aurez pour toujours.

ROULER UN KAYAK est l’une des choses les plus contre-intuitives que vous puissiez essayer.

Lorsque vous êtes à l’envers, votre instinct vous dit de monter pour obtenir de l’AIR, mais c’est exactement le contraire que vous devez faire - garder la tête baissée et la relever en dernier - pour rouler correctement.

Cela étant dit, une fois que vous verrouillez vraiment un rouleau solide, cela devient instinctif. Vous découvrirez bientôt d’autres types de rouleaux, et peut-être plus important encore, vous utiliserez votre nouveau confort et votre sens de l’équilibre dans l’eau pour éviter de retourner.

Les vidéos ci-dessous ne remplacent évidemment pas un enseignant, mais sont destinées à vous aider à visualiser les mouvements du corps derrière le roulement.

Rouleau de C à C

C'était le premier type de rouleau que j'aie jamais appris, et celui que je recommande toujours à tout le monde d'apprendre en premier. Le principal avantage du roulis C à C est que vous commencez le roulis dans un pli agressif penché vers l'avant (je dis aux élèves «essayez de vous enfoncer le nez dans la jupe de pulvérisation»), ce qui signifie que vous êtes relativement protégé contre les coups. visage ou épaule si elle est peu profonde.

Le seul inconvénient est que ce rouleau est plus lent que les autres rouleaux. Habituellement, vous prenez une seconde pour vous stabiliser sous l'eau (pendant que vous êtes dans le repli) avant de tenter ce roulement.

Notez le placement des bras du pagayeur en 1:21. Le plus haut du bateau, vous pouvez obtenir votre coude (dans ce cas, c'est son coude gauche), plus il est facile de rouler. Notez également le puissant «snap de la hanche» (également à 1:21). Ce sont vraiment les hanches qui font rouler le bateau. La pagaie est plus utilisée pour l'équilibre et le positionnement de votre corps.

Rouleau de vis

En règle générale, les pagayeurs trouveront qu'un côté est plus naturel pour rouler que l'autre. Le côté qui se sent le plus facile est connu sous le nom de côté; l'autre est le hors-jeu. Il est essentiel de pouvoir utiliser les deux.

Quand j'ai appris pour la première fois, pour une raison quelconque, j'ai continué à faire un rouleau de vis [appelé "rouleau de balayage du pont arrière" dans la vidéo ci-dessous] au lieu d'un C à C, même si j'essayais un C à C sur mon arrêt côté. Donc, au lieu de me battre, j'ai juste l'habitude de Screw comme mon favori pour rouler de mon côté.

La vis a l’avantage d’être plus rapide que le C à C. Souvent, vous pouvez dire quand vous êtes sur le point de retourner et d’utiliser l’élan du basculement à l’alimentation directement dans le rouleau de vis en un seul flux. Ce roulement peut également vous aider à vous redresser et à continuer votre élan vers l'avant immédiatement. Son seul inconvénient est qu'il laisse votre épaule ouverte et vulnérable.

Rouleau de pont arrière

Le rouleau de pont arrière est plus puissant et plus rapide que les autres rouleaux car vous ne serrez pas seulement en utilisant vos hanches ou la pagaie, mais tout votre corps. Pour cette raison, cela vous laisse également le plus vulnérable aux chocs sous l'eau.


Conseils généraux:

Lorsque vous apprenez dans une piscine ou un lac, apportez une paire de lunettes de natation. Finalement, vous serez capable de rouler au toucher, mais au début, cela aide à voir vos mains, la pagaie, le bateau et le dessus de l'eau, à l'envers.

Utilisez des bouchons nasaux pour rester plus à l'aise lorsque vous êtes la tête en bas sous l'eau.

Sois patient. Chacun apprend le rouleau à son rythme.

Enfin, ne laissez pas votre succès immédiat ou votre échec avec le lancer déterminer si vous allez continuer ou non à apprendre à pagayer. Même si vous n’avez pas encore de roulis, vous pouvez toujours vous lancer sur des rivières faciles avec des pagayeurs expérimentés.

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Pour en savoir plus sur l'apprentissage du kayak, consultez 8 étapes simples pour se lancer dans la pagaie en eau vive.


Voir la vidéo: Leçon 4: dessaler-ressaler avec un kayak en mer